很多人应该都不知道红景天是什么，其实它是一种药用价值很高的中药，主要以根和茎入药，被誉为“高原人参”，下面我们来一起了解一下红景天的功效与作用吧!
【红景天的功效与作用】
1.健脾益气
治疗脾气虚所致的倦怠乏力、气短懒言、神疲体倦、饮食减少、脘腹胀满、大便稀溏等症状。
2.益气养血
用于血虚所致的面色或萎黄、唇色淡白、爪甲苍白、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、妇女经少色淡等。
3.清肺止咳
治疗肺热咳嗽，伴有痰稠色黄、气喘息粗、壮热口渴、烦躁不安、甚则鼻翼扇动，衄血.咯血等。
4.活血化瘀
用于治疗跌打损伤及烧烫伤。
【红景天的食用方法】
1.红景天6g，粳米50g，先使用红景天煎水去渣，再加米煮粥，粥成加适量的白糖调味。养生、抗老防衰。可作保健食物常服。
2.红景天5g，泡水代为茶饮。滋补强壮。用于老年性心衰、糖尿病、神经官能症、贫血、肝脏病等的辅助治疗。
3.高山红景天30g，研面，装入胶囊，每粒含生药0.2g，每回2～3粒，每天服3回。滋补强壮，保健养生。适用于体虚、年老体衰者服。
4.鲜红景天适量的，捣糊外敷，活血止血，解毒消肿。用于烫火伤、跌打损伤瘀血作痛。
5.红景天还可以配大枣、桂圆等一起泡饮，或浸酒和配以其他中药调配使用，每次用量20到30克。
【红景天的用药禁忌】
1.不可过量：通常来说红景天是比较温和，一般人每天补充的剂量在200-300mg。
过量可能会引起过敏、易怒、失眠、血压升高和胸痛，焦虑和偶尔头痛。
一般不要超过0.8g(以红景天甙3%计)但是一般减少使用量就会恢复正常。
2.脾胃虚寒的人慎用：红景天每次的服用量不宜过多，它属于凉性，脾胃虚弱的的人慎用。
3.如果身体不适，感冒发烧等炎症，不宜使用：在中医理论中如果体内有炎症，在使用补气的药材，会有“引风邪入里”会加重病情。
4.孕妇儿童慎用：目前还没有关于在孕期和哺乳期使用红景天的安全性和适当性的证据，因此不建议孕妇或哺乳期使用红景天。
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