在平日里，女性朋友如果发现自己的月经出现不停止情况的话，其在寻求解决方法的时候，就可以采用饮食调理法，那么，经血不止怎么办好呢？三食谱调理效果好。
1、人蔘鳝鱼汤：
食材：高丽蔘3钱、黄耆5钱、升麻1钱、鳝鱼1条、米酒适量、生姜3片、葱段、盐适量、高汤2杯
作法：
1.药材洗净，装入药包袋中备用。
2.鳝鱼洗净、切段，川烫后备用。
3.电锅内锅加入4杯水及2杯高汤，外锅加1杯水，水煮热后放入鳝鱼、药包袋，外锅再加水2杯，蒸煮至开关跳起，再放入姜片、米酒、葱段，外锅再加1杯热水，蒸煮至开关跳起，加入适量盐调味即成。
2、莤草莲藕汤：
食材：莤草1钱、蒲黄1钱、枸杞3钱、苦瓜1/2条、莲藕200公克、盐适量。
作法：
1.药材洗净，装入药包袋中(枸杞除外)，加入1碗沸水，闷泡15分钟，过滤药汁备用。
2.苦瓜洗净，去籽及白膜，切片备用。
3.莲藕洗净，去皮切片备用。
4.锅内加适量水，放入苦瓜及莲藕，小火炖煮熟后，再倒入药汁、盐巴及枸杞，略煮片刻即成。
3、三七香菇皮蛋粥：
食材：三七粉5克、白芨15克、白米2杯、皮蛋1个、香菇5朵、盐、胡椒粉、葱花适量。
作法：
1.香菇洗净，泡软后备用。
2.皮蛋放入滚水中略煮，使蛋黄较凝固，剥壳，切丁备用。
3.白米洗净，放入电锅内锅中，内锅加6杯水、香菇及汤汁，外锅加2杯水，熬成白粥。
4.再放入药粉末，搅拌均匀，最后放入皮蛋丁、调味料，撒上葱花即可。
